Lidé neustále touží být zdravější. Je to logické, bez toho je život velice nepříjemný. Jak se říká, zdraví máme jenom jedno a za peníze ho nekoupíte. Ale musíte si uvědomit, že pro to budete muset taky něco udělat. První krok může být takový, že si pořídíte tuto knihu. Potom musíte udělat dalších pět jednoduchých kroků, které jsou v ní detailně popsané. Pokud je budete provádět pravidel... číst celéně, s největší pravděpodobností Vám to prodlouží život. A přinese další benefity.