Knihu jsem koupil, protože pociťuji, že potřebuji v životě hodně věcí změnit. Narazil jsem na ni na Facebooku. Moc mile mne překvapila. Člověk se dozví hodně věcí o kterých nemá ani páru.
Vše je rozepsáno aby tomu člověk dokázal porozumět. Také je v knize 21denni plán jak zlepšit své duševní i fyzické zdraví, včetně různých receptů autora pro hodnotnější stravu. Všem bych knihu jen doporučit