Dlouho jsem přemýšlela nad změnou životního stylu hlavně ve stravování. První kroky vedly k výběru literatury zaměřené na zdravou a vyváženou stravu. Tato kniha mě velmi nadchla a nakopla ke změně ve stravování, což prospělo celému mému organismu i duševnímu zdraví. Kuchařka obsahuje 70 receptů na jídla do krabičky, které si člověk může snadno připravit a vzít například do práce či na v... číst celéýlet. Recepty na slaná a sladká jídla v této kuchařce jsou moc fajn.