Banner
Banner

Joel Fuhrman

1953

Americký lékař Joel Fuhrman se specializuje především na léčbu a prevenci chronických onemocnění a je také autorem několika publikací ze svého oboru, mezi něž patří například titul „Superimunita“. V této knize se autor snaží čtenářům ukázat, jak mohou snadno v dnešní době posilovat svůj imunitní systém, aby se vyvarovali takovým chorobám jako chřipka nebo viróza, ale také třeba rakovině. Autor zde následuje již obecně známou pravdu, že imunitu dokáže posílit zdravá strava. Ale zde se věnuje tomu, které potraviny mohou pomoci a ukazuje, že ne každé ovoce či zelenina je správná volba. K jeho dalším publikacím pak patří „Skoncujete s cukrovkou!“ nebo „Jez, abys žil“.

Zobrazit více

Recenze knih autora


Obrázek knihy
V knize se dozvíte jak posílit imunitní systém, abyste odolali chřipce nebo se obrnili před rakovinou a srdeční chorobou. Neboť jak píše pan doktor Fuhrman "Moderní věda už dosáhla toho, že máme důkazy, jak správné suroviny a nutriční faktory mohou zdvojnásobit až ztrojnásobit ochranou sílu imunitního systému." Dozvíte se také, jak získat nastálo ideální váhu a můžete vyzkoušet dvoutýde... číst celénní jídelníček zdravé výživy (včetně receptů). Abyste co nejsnáze dosáhli superimunity, vytvořil pan doktor seznam nejlepších superpotravin, které vás chrání před rakovinou a prodlužují váš zdravý život. Protože přece jsme to, co jíme. Všem doporučuji, protože celá naše rodina letos bez chřipky. Klepu. Brokolici zdar. :-))
10/04/2018
Obrázek knihy
Lucy66 napsal/a o Jez, abys žil
J. Fuhrman - Jez, abys žil: je výborná kniha pro všechny, co se trápí cukrovkou nebo problémy se srdcem. Sama mám cukrovku II. typu, kterou prostě mít nechci a to možné je. Změna stravovacích návyků v této knize popsaná je obrovským přínosem pro lidi, které cukrovka trápí. Není lehké zpočátku knize a receptům porozumět, také jsem jí četla asi třikrát, ale pak jsem se do změny stravy pus... číst celétila a hle, ono to opravdu jde. Prvních 14 dní je základ, který není lehký, ale postupem času jsem si našla své recepty, dnes si i další své, na české poměry schůdnější, vytvářím sama a po 4 měsících mi diabetoložka snížila dávky léků na jeden prášek jednou za dva dny. Já jsem se naštěstí na inzulin nepropracovala, takže moje cesta byla o poznání snažší. Kdo opravdu chce přeprat svoji cukrovku a myslí to vážně, je tato kniha společně s knihou Skoncujte s cukrovkou to nejlepší, co si může koupit a co pro sebe udělat.
Na knihu jsem chvíli čekala, ale když byla ke koupi, dorazila do 3 pracovních dní. Naprostá spokojenost.
17/03/2025
Obrázek knihy
Poučná teoretická publikace s citacemi z autorovy praxe. Čtenář-začínající cukrovkář však v ní nenajde mnoho praktického pro vyřešení svého problému.No, knihu jsem vrátil.
30/07/2021
Obrázek knihy
Kniha Skoncujte s cukrovkou má velmi dobrý obsah, moc poučná, jen jsou moc malinká písmenka, špatně se čte.
14/06/2020
Obrázek knihy
Koupil jsem tu opravdu drahou knihu, abych se dozvěděl něco nového. Obsah knihy shrnuje to, co se mohu dozvědět kdekoliv na internetu a nebo v brožurkách u lékaře.
Myslím i ty recepty na konci knihy.
Hodnocení: Slušný obchodní artikl. Myslel jsem si, že to do mého cukrového života vnese něco nového, nebo dokonce jasno.
Díky.
7/04/2019