Recenze Zhubněte jednou provždy 1

Zhubněte jednou provždy 1

Zhubněte jednou provždy 1

Antónia Mačingová
246 Kč
Zobrazit knihu
V knize Zhubněte jednou provždy najdete: 28 denní program harmonizace organismu stupňovou metodu hubnutí semaforové stravování měsíční program podle semaforového stravování rady stravování podle krevních skupin ukázku svátečního stravování s využitím receptů uvedených v... číst celé 

Recenze

21
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Recenze od Starllete
Jsem ráda, že jsem po dlouhé době narazila v knihkupectví na knihu o zdravém životním stylu, která by konečně přinášela udržitelnou dietu a jednoduché recepty z dostupných surovin. Pravidelně jednou za čas držím očistnou kůru a cítím se potom bezvadně. Sice se už podle knihy striktně nestravuji, přesto mám uložených pár oblíbených receptů, které stále vařím. Kniha se hodí nejen jako dieta, ale i ozvláštnění jídelníčku.
27/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od lenaz89
Kniha mi byla doporučena, tak jsem si ji koupila. Za mě mohu říct, že se mi v knize líbí povídání o stravě, co paní Mačingová píše, a určitě mě to nutí k zamýšlení.Na samotný 4-týdenní program jsem přicházela hodně dlouho. Nakonec jsem se odhodlala, vyzkoušela a když jsem opravdu dodržovala vše dle pokynů, tak výsledky úžasné už opravdu po prvním týdnu. Stravovala jsem se tak i v kojení a mléka mi přibylo, že bych mohla rozdávat :)
28/11/2017
Avatar uživatele
Recenze od Diego
Ano, i na mě došlo a knihu jsem si půjčil. Rozhodně jí plánuji si koupit! Je skvělá. 4 týdenní plán nedodržuji. S manželkou nás hlavně zaujaly recepty, podle kterých vaříme a skutečně to funguje. Navíc, jsou to dobrá jídla - žádná drsňárna. Kromě zdravých a chutných receptů zde jsou i rady a informace o potravinách a jaký mají na nás vliv a účinek. Pokud chcete něco zhubnout, nebo jíst jen zdravě, tak si knihu kupte či půjčte někde.
19/01/2018
Avatar uživatele
Recenze od Iva
Super knížka - nastartovala jsem podle ní spalování, správné stravování, zhubla jsem 10 kg, naučila se vařit nová chutná a zdravá jídla a stále se držím a k receptům se vracím.
4/12/2018
Avatar uživatele
Recenze od Lenka
Zajímavé čtení, výborné a chutné recepty. Doporučuji všem, kteří chtějí změnit způsob stravování.
16/08/2018
Avatar uživatele
Recenze od Žani
Kdo by v dnešní době nechtěl mít skvělou postavu a být zdravý?
Kniha je zaměřena na 28. denní detoxikaci těla a následné zdravé stravování. Stravování je životní styl.
Antonie velice hezky v knize popisuje, proč jíst určité potraviny a jak je kombinvat.
Některé jídla mi chutnaly moc, na jiné jsem si musela upřímně zvyknout.
Po 28 dnech, jsem měla o pár kilo méně, cítila jsem se svěže, a přestala jsem mít migrény.
Kdo opravdu chce pročistit své tělo, vřele mu knihu doporučuji.
24/06/2019
Avatar uživatele
Recenze od lenullka
Výborná kniha o zdravém stravování se spostou chutných receptů. Kila jdou snadno dolů a jídla šmakují celé rodině.
19/01/2019
Avatar uživatele
Recenze od Kuchtička
Předčila moje očekávání. Koupila jsem si najednou všechny 3 knihy. A začala číst od 1. knihy.
Přirozeně přecházím na toto stravování. Již delší dobu jsem cítila, že jídlo, které jsem jedla mnoho let, nyní nevyhovuje a mé tělo chce změnu. Od kamarádky jsem se dozvěděla o paní Mačingové. A tím to vše začalo. Cítím se báječně.
31/08/2021
Avatar uživatele
Recenze od lili
vše v pořádku jak v obchodě tak i knížka je moc pěkná
8/08/2019
Avatar uživatele
Recenze od Líba
Nějaké rady a inspirace jsem si určitě vybrala.
29/04/2018
Avatar uživatele
Recenze od Veverus
Tato kniha mi byla doporučená od známé, které se podařilo něco zhubnout a vyčistit si tělo.
Knihu jsem poctivě přečetla a snažila se načerpat nové informace. Paní Mačingová sice razí heslo, že daného jídla mohu sníst kolik chci, ale bohužel se to neslučuje s mým rozumem.
Raději jím vše a v rozumné míře. Ale co člověk to názor.
Je pravdou že v knize se vyskytuje mnoho receptů, které využívám do dnes.
19/10/2017
Avatar uživatele
Recenze od Květoslava
S těmito recepty se moje váha pomalu začala snižovat. Děkuji
21/02/2020
Avatar uživatele
Recenze od Kamila
Kniha je velmi dobře napsaná, přehledná a určitě motivuje zájemce o detox...hlavně pokud přesně dodržujete pokyny v knize, opravdu zhubnete.
27/07/2020
Avatar uživatele
Recenze od Ivana
V knize je hodně skvělých receptů i pro ty,kteří nechtějí,nebo nepotřebují zhubnout.
13/09/2019
Avatar uživatele
Recenze od bj
K této knize jsem se dostala na doporučení jedné zdravé a štíhlé paní. Už několik let se potýkám s "nemocemi z léků" - candidózou apod. Rozhodla jsem se přestat brát léky a léčit se stravou. Tuto knihu považuji za zatím nejlepší, co se mi dostalo do rukou. Naučí člověka jíst tak, aby se mu spravilo zdraví a zhubnutí je vedlejší, ale příjemný efekt. Pro mě je výborné, že se v ní člověk naučí, jak na to, je mu jasné, jak pokračovat, jak do budoucna jíst. Je určena lidem, kteří cítí, že klasická skladba stravy, jak ji známe od mala ze školních jídelen, menzy a restaurací není pro jejich tělo to pravé ořechové a jsou rozhodnutí jíst jinak a uzdravit se jídlem.
11/07/2019
Avatar uživatele
Recenze od Veverka
Osobně jsem se snažila podle Mačingové držet fietu asi třikrát a pokaždé jsem vydžela jen týden. Ale! Kniha Vám poskytne opravdu zajímavé informace a recepty. Několik jídel jsem si velmi oblíbila, jsou velmi jednoduchá na přípravu, lehká, zdravá a chutná. Během týdne jsem i něco málo zhubla, možná kilo a půl, ale vizuálně jsem zhubla kila možná tři, úžasně jsem splaskla. Chtěla bych mít vůli, abych vydržela déle. Musím ale říct, že i ten jeden týden mi krásně nastartoval metabolismus.
25/06/2022
Avatar uživatele
Recenze od Vera
Bezva kniha, doporučuji všem, kteří přemyšlí co jíst a něco málo pro sebe udělat
bez hladovění s dobrým výsledkem
30/03/2019
Avatar uživatele
Recenze od Doménica
Dieta jako taková pro mě byla utrpení. Jídla která jsem do teď neměl moc v lásce (řepa, brokolice, cuketa) od teď přímo nenávidím. Vadilo mi, že se jídla stále opakují do kola a, že jsou takřka bez nápadu. Popravdě mi ta detoxikační dieta moc nedala cítím se pořád stejně jako na začátku, akorát jsem si uvědomila jak obrovsky miluju jídlo a jak mi můžou chybět úplně obyčejné potraviny.
Ovšem knihu samotnou hodnotím velice kladně, jde vidět, že paní Antónia se v tom opravdu vyzná a možná jsem se i díky tomu já dozvědělo něco víc o funkčnosti jídla v lidském těle.
21/04/2021
Avatar uživatele
Recenze od Ela
Patříte mezi ty, kteří neustále hledají nějaké dobré knihy o hubnutí? Tak to jste na správné stránce... Už mám několik takovýchto typů knih přečtených, ale pořád nemohu najít tu pravou. K většině z nich mám spoustu výhrad, zkrátka hubnutí prostě není jen a pouze o jídle, ale i o spoustě dalších věcí, které by v knihách také měly být uvedené. Jenže tak to bohužel nebývá. Za mě patří tato kniha k těm průměrným, ale třeba právě vám pomůže.
31/03/2018
Avatar uživatele
Recenze od Romana Blechová
Bezvadná kniha doporučuji.
30/06/2019
Avatar uživatele
Recenze od Eva Porhanzlová
Knih, co se týká zdravé výživy a hubnutí je na trhu nepřeberné množství. Tuto knihu jsem si pořídila na základě doporučení kamarádky. Ne že bych díky ní zhubla, to, ale je zajímavá svými netradičními, ale hlavně lehkými recepty na zdravá jídla, díky nimž nepřiberete. Zároveň autorka píše i o osobních zkušenostech svých i svých klientů. Kniha není špatná, není od věci ji mít doma ve své knihovně. Doporučuji.
23/07/2019

Knihkupectví
Brno Královo Pole

Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
Otevírací doba

Knihkupectví
České Budějovice

Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
Otevírací doba

Knihkupectví
Liberec

Megaknihy.cz Prodejna Liberec
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 2 Ječná

Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 3 Flora

Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Modřany

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Vyšehrad

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Anděl

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Stodůlky

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Bělohorská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Hradčanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 9 Vysočanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
Otevírací doba