Recenze Čchi - kung pro zdraví a bojová umění

Čchi - kung pro zdraví a bojová umění

Čchi - kung pro zdraví a bojová umění

194 Kč
Zobrazit knihu
Všeobecný nástin principů čchi-kung a jeho historie. Autor podrobně popisuje jednotlivé techniky čchi-kungu a jeho aplikace v bojových uměních dokumentuje pomocí 250 vlastních fotografií a náčrtků (waj-tan, nej-tan, meditační techniky). V mnohých případech čerpá ze starověkých čínských spisů,... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Já osobně bych knihu ČCHI - KUNG PRO ZDRAVÍ A BOJOVÁ UMĚNÍ doporučila všem, kteří se o toto téma začali zajímat. Jako základ, z kterého vycházet, nebo podle které se začít učit cviky. Z umění a znalostí čchi-kung se totiž dá vycházet jestli chcete cvičit pro zdraví, znovu navrátit si zdraví, sílu, energii, nebo se vydat cestou bojových umění. Kniha je velmi vhodná i pro jednu, i pro druhou skupinu. Upozorňuje nás na správné provedení cviků, i možné chyby.
28/09/2020
Avatar uživatele
Skvělá kniha pro ty, co chtějí vědět více o Chci-kungu a jeho praktikování. Též jsou zde typy, jak se trochu probudit lehkými masážemi po meditaci. Ač to není kniha pro mistry, obsahuje základní informace pro začátečníky.
3/09/2018