Recenze Praktická encyklopedie Jóga a pilates

Praktická encyklopedie Jóga a pilates

Praktická encyklopedie Jóga a pilates

245 Kč
Zobrazit knihu
Tato kniha je ucelenou knihou o cvičení jógy a pilates na tonizaci a zpevnění těla s 1500 názornými fotografiemi. Vyzkoušejte jak použít harmonizující a vyvážené jógové polohy k vytvorení fyzické a mentální síly. Naučte se jak posílit vnitřní orgány prostřednictvím fyzické kondice. Najdete zde... číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Obrovský tlustospis o zdravém cvičení s opravdu velkou spoustou nádherných nazornxch fotografií. Jakmile znovu vyjde, okamžitě ji chci domu! Přehledně rozčleněna cvičení, duraz na správné provadeni cviků a hlavně výborná teorie co se zdravého dychnai a držení těla týká. Dlouho jsem si nebyla jistá, jaky je rozdíl mezi jógou a pilates - a díky téhle knížce jsem si to kapku lépe ujasnila.
Výborné popsána, prakticky zaměřena.
23/09/2018