Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Užívejte si těhotenství, zažijte krásný a pohodový porod! Tato kniha vám nabízí spoustu možností, jak si zpříjemnit těhotenství, ulevit od bolesti a usnadnit porod. Pomůže vám spolupracovat se svým vlastním tělem, posilovat vztahy s partnerem a navazovat první kontakty s miminkem.
V knize...
číst celé
Užívejte si těhotenství, zažijte krásný a pohodový porod! Tato kniha vám nabízí spoustu možností, jak si zpříjemnit těhotenství, ulevit od bolesti a usnadnit porod. Pomůže vám spolupracovat se svým vlastním tělem, posilovat vztahy s partnerem a navazovat první kontakty s miminkem.
V knize naleznete:
Dechová cvičení a vizualizace, které vám pomohou spojit se s dě’tátkem.
Fyzickou přípravu na porod
Cviky, které můžete cvičit i s partnerem, na posílení fyzické kondice pro zdárný průběh porodu.
Některé z nich jsou nácvikem porodních poloh.
Masáž a shiatsu Masáž partnera v těhotenství nebo při porodu pro úlevu od obtíží a porodních bolestí (masáž bederní části zad, oblasti křížové kosti, jemná masáž bříška, prstů, nohou, hlavy, krku...). Využití tlakových bodů shiatsu v posledních týdnech těhotenství a pro usnadnění porodu.
Porod podle jednotlivých fází, jaké techniky a polohy použít pro maximální úlevu.
schovat popis
- Nakladatel: Computer Press, a.s.
- Kód:
- Rok vydání: 2009
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Pevná (bez přebalu, lesklá)
- Počet stran: 128
- Šířka balení: 16.8 cm
- Výška balení: 22.8 cm
- Hloubka balení: 0.8 cm
- Váha balení: 340 g
Recenze