Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Die Yoga-Kuren in diesem Buch laden Sie dazu ein, sich
Zeit zu nehmen und sich dem eigenen Wohlbefinden und
der Gesundheit zu widmen. Das Yoga-Programm umfasst
12 Yoga-Flows, die auf die 12 Monate des Jahres zuge-
schnitten sind. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Dynamik,
die von den natürlichen...
číst celé
Die Yoga-Kuren in diesem Buch laden Sie dazu ein, sich
Zeit zu nehmen und sich dem eigenen Wohlbefinden und
der Gesundheit zu widmen. Das Yoga-Programm umfasst
12 Yoga-Flows, die auf die 12 Monate des Jahres zuge-
schnitten sind. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Dynamik,
die von den natürlichen Abläufen bestimmt wird. Die
Yoga-Flows enthalten alle Elemente des Hatha-Yoga:
Körpertraining, Konzentration und Meditation, Spannung
und Entspannung. Ergänzt werden die Übungen durch
Faszien-Training mit der Rolle. Yoga plus Faszien-Trai-
ning sind eine optimale Kombination zur Verbesserung
der Flexibilität des Bewegungsapparats. Mit den jahres-
zeitlich passenden Rezeptvorschlägen kommt auch das
leibliche Wohl nicht zu kurz. Eine Wellness-Kur für Leib
und Seele!
schovat popis
- Nakladatel: Lingen
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Němčina
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 128
- Šířka balení: 17.8 cm
- Výška balení: 23.5 cm
- Hloubka balení: 1.1 cm
- Váha balení: 419 g
Recenze