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Der Diät-Ansatz ist so einfach wie genial: Einen Tag essen, einen Tag fasten - über die ersten 21 Tage, bis der Körper sich an die neue Ernährung gewöhnt hat. Außerdem gibt der Autor zahlreiche Tipps wie man gesunde Ernährung und Bewegung leicht in den Alltag integrieren kann.
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Der Diät-Ansatz ist so einfach wie genial: Einen Tag essen, einen Tag fasten - über die ersten 21 Tage, bis der Körper sich an die neue Ernährung gewöhnt hat. Außerdem gibt der Autor zahlreiche Tipps wie man gesunde Ernährung und Bewegung leicht in den Alltag integrieren kann.
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- Nakladatel: Gräfe & Unzer
- Kód:
- Rok vydání: 2012
- Jazyk: Němčina
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 160
- Šířka balení: 16 cm
- Výška balení: 21.5 cm
- Hloubka balení: 1.2 cm
- Váha balení: 406 g
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