Recenze Labyrint pohybu

Labyrint pohybu

Labyrint pohybu

307 Kč
Zobrazit knihu
Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof. P. Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny,... číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Velice inspirativní kniha. Spoustu publikovaných informací lze v životě aplikovat. Mne osobně například pomohlo zjištění, že dlouhodobější fyzická námaha praktikovaná pravidelně zvyšuje inzulinovou citlivost. A přitom nemusí jít o žádné špičkové výkony, ale o běžnou fyzickou aktivitu, které by měla být schopna většina populace.
Osobně jsem se přesvědčil, že to funguje mnohem lépe než předepisovaný lék Stadamet.
Myslím že každý si v této knize může nalézt postup, který mu zlepší zdravotní stav. Jen to vyžaduje vlastní angažovanost a není to pro pohodlné ...
21/10/2024
Avatar uživatele
Zajímavý rozhovor.
“Nejnáročnější” bylo věčně ve tři v noci vstávat od knížky a zkoušet například stát se zavřenýma očima na jedné noze a otáčet hlavou ze strany na stranu, protože mi zvědavost nedala…
30/12/2024