Objevte pravdu o zdravém stravování, kterou vám nikdo neřekl!

Nabroušený šéfkuchař od Anthonyho Warnera je knihou pro každého, kdo se chce zbavit mýtů a nesmyslných módních stravovacích trendů. Tento autor, známý jako Angry Chef, společně s týmem odborníků rozplétá složité dění kolem výživových doporučení a diet, které často spíše škodí než pomáhají.

V dnešní době jsme zahlceni nekonečným množstvím informací o jídle a zdraví - od diet GAPS, paleo, detoxikačních režimů, bezlepkové a zásadité stravy, až po kontroverzní teorie o "cukrovém spiknutí". Anthony Warner ve své knize jasně ukazuje, že mnohé z těchto trendů jsou nejen nepodložené, ale někdy i nebezpečné pro naše zdraví.

Kniha je psána srozumitelně, zábavně a přesvědčivě, což potvrzuje i známá britská šéfkuchařka Gizzi Erskineová, která oceňuje upřímný a dobře informovaný přístup autora. Nenechte se ošálit módními výstřelky - naučte se rozpoznat, co je skutečně zdravé a prospěšné!

Proč si tuto knihu koupit?

• Získáte jasný a kritický pohled na populární diety a výživové mýty.
• Porozumíte složitým tématům zdravého stravování bez zbytečné vědecké náročnosti.
• Ušetříte čas i peníze díky informacím ověřeným odborníky.
• Kniha je napsána zábavným a přístupným stylem, který vás udrží zaujaté od první stránky.
• Autentický názor a zkušenosti autora pomáhají rozptýlit mylné informace, které se často šíří mezi lidmi.

Hlavní vlastnosti produktu

• Autor: Anthony Warner (Angry Chef)
• Žánr: populárně naučná literatura o výživě a zdraví
• Jasné a pečlivě podložené informace o různých dietních trendech
• Text doplněný o názory psychologů, výživových vědců a dietetiků
• Styl psaní je energický, zábavný a přesvědčivý, vhodný i pro laiky