Objevte tajemství štěstí a dlouhověkosti z Japonska

IKIGAI není jen kniha, je to klíč k nalezení smyslu života, který vám dodá energii a motivaci každé ráno vstát s úsměvem. Pokud chcete žít naplno, zdravě a spokojeně, tato kniha je právě pro vás.

Japonské pojetí ikigai představuje hluboký smysl života, který vede k pocitu štěstí a vyrovnanosti. Japonci patří mezi nejudržitelnější národy světa, a právě díky nalezení svého ikigai, tedy důvodu žít, dosahují mimořádné dlouhověkosti a životní spokojenosti.

Autor knihy vedl rozhovory s obyvateli japonské vesnice s nejvyšším počtem stoletých lidí a v knize s vámi sdílí jejich tajemství. Dozvíte se, jak se stravují, jaký styl pohybu dodržují, jak pracují a budují společenství, a především jak nacházejí tu svou unikátní cestu, která dává každému dni hlubší význam.

Kniha obsahuje praktické rady a tipy, jak objevit svůj vlastní ikigai a vnést do svého života větší uspokojení a radost. Ať už chcete zlepšit své zdraví, zvýšit svou vnitřní motivaci nebo jednoduše prohloubit vztah k životu, tato kniha vás na cestě podporuje.

Proč si vybrat právě tuto knihu?

• Inspirující koncept ikigai: naučíte se, jak najít svůj životní smysl a využít ho k větší spokojenosti.
• Praktické rady: konkrétní tipy, které můžete ihned aplikovat do svého každodenního života.
• Ověřené zkušenosti: informace podložené rozhovory a výzkumem v komunitě s dlouhověkými lidmi.
• Zlepšení kvality života: podpora zdraví, vitality a duševní pohody díky změnám životního stylu.
• Kultura a moudrost: otevření se japonské filozofii, která vás může obohatit a motivovat.

Klíčové vlastnosti produktu

• Formát: kniha
• Jazyk: čeština
• Obsahuje: výzkum a příběhy z Japonska zaměřené na dlouhověkost a štěstí
• Žánr: seberozvoj, filozofie života
• Vhodné pro: každého, kdo hledá smysl života a chce zlepšit svou životní pohodu