Poznaj rewolucyjne podejście do zarządzania bólem. Książka łączy osiągnięcia neurobiologii i neuronauki z technikami neurocoachingu oraz osteopatii, oferując skuteczne metody na trwałe usunięcie pamięci bólu i odzyskanie kontroli nad ciałem. Odkryjesz sposoby na stres i techniki, które pomogą ci zapomnieć o chronicznym bólu kręgosłupa, pleców i stawów. Dzięki codziennym ćwiczeniom na mięśnie i zdrowe kości oraz technikom relaksacyjnym, takim jak masaż powięzi, terapie manualne i osteopatia, nauczysz się efektywnej kontroli bólu.
Praktyczne porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej wspomogą twoje naturalne mechanizmy samouzdrawiania. To przewodnik pełen narzędzi, które pozwolą ci osiągnąć zdrowsze życie i zadbać o rozwój osobisty. Odkryj nowe możliwości życia bez bólu!
- Nakladatel: Vital
- Kód:
- Rok vydání: 2024
- Jazyk: Polština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 144
Recenze