Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Features yoga postures, practices and programmes to improve both your body and mind. This book offers you yoga for every mood with four themed sections: Relaxed, Energetic, Young and Confident. It includes 25 detailed yoga postures with full colour photographs and step-by-step pointers as well as...
číst celé
Features yoga postures, practices and programmes to improve both your body and mind. This book offers you yoga for every mood with four themed sections: Relaxed, Energetic, Young and Confident. It includes 25 detailed yoga postures with full colour photographs and step-by-step pointers as well as seven yoga sequence programmes.
schovat popis
- Nakladatel: Dorling Kindersley Ltd
- Kód:
- Rok vydání: 2012
- Jazyk: Angličtina
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 496
- Šířka balení: 14.3 cm
- Výška balení: 16.7 cm
- Hloubka balení: 29 mm
- Váha balení: 663 g
Recenze
tato kniha představuje nejrůznější pozice jógy a praktické zkušenosti jak zlepšit svoje tělo a mysl.
Kniha je rozdělena do čtyř sekcí - jóga dle nálady:
* uvolněná
* energetická
* mladá
* sebevědomá
Obsahuje 25 podrobných pozic jógy s názornými fotografiemi s postupem krok za krokem.
Najdete zde i sedm sestav jógy pro cvičení.
Nemusíte mít vůbec znalosti angličtiny- kniha je značně názorná.