Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Justyna Murszako (m.in. organizuje i prowadzi szkolenia z dziedziny psychologii) wspólnie z Tomaszem Litewnickim (doświadczony instruktor sportów walki) stworzyli autorski program warsztatów samoobrony dla kobiet oraz osób, które wykonując swoją pracę, narażają życie lub zdrowie. Wraz z...
číst celé
Justyna Murszako (m.in. organizuje i prowadzi szkolenia z dziedziny psychologii) wspólnie z Tomaszem Litewnickim (doświadczony instruktor sportów walki) stworzyli autorski program warsztatów samoobrony dla kobiet oraz osób, które wykonując swoją pracę, narażają życie lub zdrowie. Wraz z programem powstał praktyczny \Poradnik samoobrony\, zawierający przystępnie opisane i graficznie przedstawione techniki samoobrony przed napastnikiem. Poradnik to minimum słów, maksimum zdjęć, krok po kroku przedstawiających poszczególne techniki samoobrony, łatwe do przyswojenia przez każdego. Dodatkowo do poradnika dołączona jest płyta instruktażowa przedstawiająca każdą technikę wraz z objaśnieniami.
schovat popis
- Nakladatel: Rozpisani.pl
- Kód:
- Rok vydání: 2016
- Jazyk: Polština
- Vazba: Měkká
- Počet stran: 24
- Šířka balení: 14 cm
- Výška balení: 20.5 cm
- Váha balení: 84 g
Recenze