Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Bogato ilustrowany poradnik o zdrowym żywieniu. Zawiera prawidłowo skomponowany jadłospis (wraz z przepisami) na 14 dni. Nasze codzienne nawyki żywieniowe decydują o tym, czy w przyszłości dopadnie nas choroba czy też będziemy cieszyć się zdrowiem aż do późnej starości. By tak było...
číst celé
Bogato ilustrowany poradnik o zdrowym żywieniu. Zawiera prawidłowo skomponowany jadłospis (wraz z przepisami) na 14 dni.
Nasze codzienne nawyki żywieniowe decydują o tym, czy w przyszłości dopadnie nas choroba czy też będziemy cieszyć się zdrowiem aż do późnej starości. By tak było trzeba wybierać potrawy, które nie tylko dostarczają energii, ale przede wszystkim budują zdrowie. W książce znajdziesz szczegółowy opis składników odżywczych wraz z informacjami, które z nich są nam bardziej lub mniej potrzebne i w jakich ilościach. Dowiesz się też, jak łączyć je ze sobą aby organizm dobrze je przyswajał.
Autorka omawia również niektóre rodzaje diet i ich skuteczność w podnoszeniu odporności organizmu czy w leczeniu częstych chorób, jak nadciśnienie, miażdżyca, czy otyłość.
Szczegółowy jadłospis wraz z przepisami ułatwi rozpoczęcie zmian w żywieniu.
Wybieraj zdrowie! Codziennie!
- Nakladatel: Fundacja Nasza Przyszłość
- Kód:
- Rok vydání: 2014
- Jazyk: Polština
- Vazba: Brožura
- Počet stran: 170
- Šířka balení: 14.5 cm
- Výška balení: 20.5 cm
- Váha balení: 316 g
Recenze