Dovolíte jednu velice osobní otázku? Jste spokojeni se svou váhou? Zdá se vám vaše postava ideální? Že ne? Že má k dokonalosti - alespoň podle vašich představ - daleko? Pak vítejte mezi miliony nespokojených. Protože nespokojenost je prvním krokem ke změně. Nebo si snad nepřejete být zdravější,...
číst celé
Dovolíte jednu velice osobní otázku? Jste spokojeni se svou váhou? Zdá se vám vaše postava ideální? Že ne? Že má k dokonalosti - alespoň podle vašich představ - daleko? Pak vítejte mezi miliony nespokojených. Protože nespokojenost je prvním krokem ke změně. Nebo si snad nepřejete být zdravější, pružnější, výkonnější a - štíhlejší? Ovšemže ano, ale nejspíš už dávno nevěříte žádným "zázračným" dietám. Jestli tomu tak skutečně je, pak tato kniha doslova změní váš život! Dočtete se v ní o vyváženém kombinování potravin a o tom, co všechno si můžete dovolit, abyste si udrželi optimální váhu. O tom, že toho není málo a že si můžete dopřávat skutečné lahůdky, vás pak přesvědčí množství zajímavých receptů na nápaditá, zdravá, ale hlavně chutná a lahodná jídla.
schovat popis
Recenze