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Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress§abbauen und neue Energie liefern.
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Ashtanga-Yoga ist sehr dynamisch und kraftvoll - deswegen wird er auch Power-Yoga genannt. Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Autorin Tara Fraser gibt einen Überblick über die Grundprinzipien dieses Yoga-Stils und zeigt, wie die fließenden Bewegungen Stress§abbauen und neue Energie liefern.
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- Nakladatel: Trias
- Kód:
- Rok vydání: 2011
- Jazyk: Němčina
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 144
- Šířka balení: 24.5 cm
- Výška balení: 28 cm
- Hloubka balení: 1.2 cm
- Váha balení: 757 g
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