Košík
zboží
(prázdné)
W obliczu stale rosnącej potrzeby, abyśmy wszyscy traktowali priorytetowo nasze dobre samopoczucie w tych stresujących czasach, Ballagh chce zapewnić dostęp do wsparcia, narzędzi uzdrawiających i zasobów do samorozwoju.
\nKsiążka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie:
\n\n
1. Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość,
\n2. Rozszyfruj własne emocje,
\n3. Wydostań się z pułapki zmartwień,
\n4. Przestań sabotować samą/samego siebie,
\n5. Okiełznaj własne myśli,
\n6. Zmień przekonania, które Cię ograniczają,
\n7. Nie przejmuj się opinią innych,
\n8. Chroń własną energię,
\n9. Wypracuj zdrowe nawyki,
\n10. Naucz się kochać siebie.
\n\n
Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.
\n schovat popis
Recenze