Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
\nProsty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach\nCiągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?\nWersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne...
číst celé
\n
Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach
\nCiągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?
\nWersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.
\nW książce znajdziesz:
\n- \n
- uproszczony plan diety warzywno-owocowej, \n
- X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle), \n
- porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień, \n
- przykładowy postny jadłospis na cały tydzień, \n
- tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia. \n
Bonus. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień.
\nSmaczne i zdrowe posiłki bez długiego gotowania!
\n schovat popis- Nakladatel: WAM
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Polština
- Vazba: Halbfest
- Počet stran: 240
Recenze