Czy do wielkich zmian potrzebujesz stosu lektur?
\nNie.
\nPotrzebujesz jednej małej książki..
\n\n
Psycholog Amy Johnson pokazuje, jak raz na zawsze przeprogramować swój mózg i przezwyciężyć złe nawyki.
\nBez względu na to, jaki jest twój zły nawyk i ile problemów sprawa, możesz go zmienić. Ta książka to wyjątkowa kombinacja neuronauki i duchowości, która pokazuje, że twoje nawyki i nałogi są raczej wynikiem prostych działań w mózgu, które można łatwo odwrócić. Ucząc się, jak powstrzymywać je u źródła, na dobre przejmiesz nad nimi kontrolę.
\nJeśli chcesz zrozumieć, co z naukowego punktu widzenia stoi za twoim nawykiem, jeśli chcesz podjąć decyzję zerwaniu z nim i zaangażować się w rzeczywistą, trwałą zmianę, ta książka pomoże ci w końcu przejąć kontrolę nad swoim życiem - raz na zawsze.
\n schovat popis- Nakladatel: Wydawnictwo Wilcza
- Kód:
- Rok vydání: 2022
- Jazyk: Polština
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 214
Recenze