Zdravé nohy (slovensky)
Popis produktu
Objavte silu zdravých nôh a zlepšite svoj život raz a navždy!
Zdravé nohy nie sú samozrejmosťou - správne používanie chodidiel totiž zásadne ovplyvňuje váš celkový pohybový aparát i každodenné pohodlie. Ak vás trápia bolesti nôh, kolien či chrbta, alebo chcete zlepšiť svoj športový výkon a sebavedomie pri chôdzi, táto kniha je presne pre vás.
Táto odborná príručka vás naučí, ako chodiť tak, ako to príroda zamýšľala - pomôže vám obnoviť prirodzenú funkciu jednotlivých častí chodidla. Vďaka jednoduchému, ale účinnému programu, ktorý zaberie iba 15 minút denne počas štyroch týždňov, získate lepšie držanie tela, znížite bolesti a zamedzíte návratu nepríjemných problémov.
Naučíte sa zvládať ťažkosti ako:
- vybočený palec
- plantárna fasciitída
- ploché nohy a poklesnutá klenba
- kladivkové prsty
- Mortonov neuróm
- stuhnutý palec
Vďaka praktickým radám a cvičeniam získate pevnejšie, pružnejšie a zdravšie nohy, ktoré vás budú spoľahlivo nosiť celý život.
Prečo si vybrať knihu Zdravé nohy?
- Jednoduchý a efektívny cvičebný program vhodný na každodenné používanie.
- Zvýšenie vlastného pohodlia a odstránenie bolestí nôh, kolien i chrbta.
- Prevencia a riešenie bežných problémov s chodidlami, ktoré ovplyvňujú kvalitu života.
- Zlepšenie držania tela a celkovej stability pri chôdzi i športe.
- Vhodné pre všetky vekové kategórie a úrovne fyzickej kondície.
Hlavné vlastnosti produktu
- Kniha zameraná na správne používanie nôh a chodidiel.
- Obsahuje jednoduché, ale účinné cvičenia na zlepšenie funkcie chodidla.
- Program trvá 4 týždne s každodenným cvičením po dobu 15 minút.
- Poskytuje návody, ako riešiť konkrétne problémy nôh.
- Podporuje lepšie držanie tela a celkovú pohybovú stabilitu.
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Kniha návstěv
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz