Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Zdravá záda / Zdravá chůze
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
425
Kč
Popis produktu
Objevte efektivní cestu ke zdravým zádům a správné chůzi, která změní váš život k lepšímu! Tato kniha vám nabídne unikátní znalosti a metody, jak se vyhnout bolestem zad a zlepšit své držení těla při každodenním pohybu.
Funkční stabilizace a prevence bolestí zad
Hlavním tématem knihy je důkladná práce svalů během pohybu, která je klíčová pro udržení zdravých zad. Autoři představují originální metodu spirální stabilizace založenou na SM-systému - unikátním přístupu k prevenci i léčbě bolestí zad. Díky této metodě lze efektivně stabilizovat a mobilizovat páteř, což pomáhá předcházet problémům a zlepšovat celkovou kondici.
Tato metoda je vhodná pro všechny, kdo hledají aktivní řešení pro své bolesti zad nebo chtějí podpořit zdravý pohyb a správnou chůzi. Díky praktickému zaměření a snadno pochopitelným instrukcím si knihu oblíbí nejen odborníci, ale i široká veřejnost.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Získáte účinné techniky k posílení svalů zodpovědných za stabilitu páteře.
- Prevence a léčba bolestí zad metodou, která respektuje přirozený pohyb těla.
- Praktické návody na zlepšení chůze a držení těla.
- Originální přístup ke stabilizaci a mobilizaci páteře bez invazivních metod.
- Vhodné pro každodenní život, pomáhá zlepšit kvalitu života a snížit riziko zdravotních potíží.
- Obsahuje podrobné informace o práci svalů během pohybu.
- Představuje metodu SM-systém jako efektivní nástroj pro zdraví zad.
- Zaměřuje se na spirální stabilizaci, která nabízí funkční řešení bolesti zad.
- Autorství je profesionální a odborné, což zaručuje kvalitu informací.
- Kniha je vhodná jak pro laiky, tak pro odborníky, kteří hledají nové metody stabilizace páteře.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
slávek
spokojený zákazník
Jeden ze dvou nejlepších českých internetových obchodů s knihami. Vždy naprostá spokojenost.
Dagmar Zelena
spokojený zákazník
Velmi ráda u vas nakupuji! Právě vybírám z řady knih pro děti a zase máte spoustu krásných titulů. Děkuji!
Barbora Hrzánová
spokojený zákazník
Kdyby ve všech firmách,službách a úřadek byli všichni tak profesionální,empatičtí a ochotní,bylo by na světě hned veseleji! Děkuju!
Magda
spokojený zákazník
Dobrý den, nakupujeme u Vás pořád a nikdy jste nezklamali ani cenou, ani produkty. Děkuji za výjimečný výběr i milé služby. Magda.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2932 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení zboží."
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
"Vždy spokojenost!"
"Nemám připomínek."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Ludmila Tvrdoňová
Kniha je pečlivě připravená, avšak je určena spíše odborníkům, laik má problémy se v ní orientovat.
Lipan
Ještě lepší návod
Naposledy prohlédnuté
