Objevte sílu vnitřní harmonie s Čung-jüan čchi-kungem

Začněte svůj osobní rozvoj cvičením, které spojuje tělo, mysl a ducha. Čung-jüan čchi-kung vám nabídne nejen relaxaci a zlepšení fyzického zdraví, ale i hlubší pochopení svého místa ve světě. Tento tradiční čínský systém vás provede první etapou vzestupu - uvolněním, které je základem dalšího rozvoje.

Komplexní cesta k rovnováze

Čung-jüan čchi-kung, pojmenovaný podle geografické oblasti v centrální Číně, kde před více než 7 tisíci lety vznikl, je celostní systém zaměřený na tělesná cvičení, duchovní rozvoj a harmonizaci. Tato kniha představuje první stupeň této metody a obsahuje jak teoretické znalosti, tak praktické návody s ilustracemi, které vám pomohou zvládnout cvičení vhodná pro všechny věkové kategorie.

Díky svému filozofickému základu vám Čung-jüan čchi-kung pomůže nejen posílit zdraví a samoregulaci těla, ale také rozšířit vědomí, léčit a najít své místo ve vesmíru. Propojení prastaré tradice s důmyslnými metodami výuky dělá z tohoto systému cestu k harmonii a osobnímu růstu.

Proč si vybrat tuto knihu?

• Praktické návody a ilustrace usnadňují vstup do světa čchi-kungu i začátečníkům.
• Univerzální systém vhodný pro všechny věkové skupiny a úrovně zdraví.
• Podpora celostního rozvoje těla, mysli i ducha v jednom komplexním systému.
• Hloubka a tradice s více než 7 000 lety historie v pozadí.
• Filozofický pohled na život i vesmír, který obohatí vaše vnímání světa.

Klíčové vlastnosti produktu

• Kniha věnovaná první etapě vzestupu čung-jüan čchi-kungu - uvolnění
• Obsahuje teoretické kapitoly i praktická cvičení s náčrtky a obrázky
• Metody jsou vhodné pro všechny věkové kategorie
• Podporuje vzdělávání, samoregulaci, ozdravování a duchovní rozvoj
• Přináší komplexní pohled na vznik a vývoj vesmíru spolu s filozofií lidského bytí