Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Zhubněte lehce a navždy * Recepty * Inspirace * Krabičky
99
Kč
Cena nižší o 62 % oproti DMOC
Běžně 259 Kč
Popis produktu
Zhubněte lehce a navždy - Vaše cesta ke zdraví a pohodě začíná zde!
Už vás unavují nesplnitelné diety a jojo efekt? Tato kniha vám nabídne jednoduchý a zdravý přístup k hubnutí, který je založený na reálných zkušenostech a snadno aplikovatelných radách. Začněte měnit své stravovací návyky a životní styl s pomocí praktických tipů a inspirace, která vás motivuje k trvalým výsledkům.
Kniha Zhubněte lehce a navždy vás provede vším, co potřebujete vědět o zdravém hubnutí. Naučíte se, co, kdy a jak jíst, pochopíte důvody za jednotlivými doporučeními, a zároveň získáte přehled o tom, jak si správně vybírat potraviny. Autorka sdílí své osobní zkušenosti a nabízí konkrétní rady, které vám pomohou
nejen dosáhnout vysněné váhy, ale také zlepšit celkové zdraví a pocit pohody.
Kniha obsahuje praktické tipy od nákupu potravin přes cvičení až po sestavení jídelníčku, které skutečně fungují. Inspirativní recepty vám umožní připravovat chutná a zároveň zdravá jídla snadno a rychle. Díky nabídce krabičkové varianty ušetříte čas a usnadníte si tak cestu k ideální postavě.
Proč právě tato kniha?
- Osobní zkušenosti autorky zaručují praktické a reálné rady.
- Jasné a srozumitelné návody, jak zhubnout zdravě a s rozumem.
- Inspirativní recepty na jednoduchá a chutná jídla.
- Praktická krabičková varianta pro snadné plánování jídel.
- Komplexní přístup zahrnující stravu, pohyb i životní styl.
Hlavní vlastnosti knihy
- Důkladně vysvětluje principy zdravého hubnutí.
- Obsahuje rady týkající se nákupu potravin a plánování jídel.
- Poskytuje tipy na cvičení vhodné pro podporu hubnutí.
- Je založena na reálných zkušenostech, ne jen teoriích.
- Nabízí motivaci a inspiraci k dlouhodobým změnám.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jitka Nováková
spokojený zákazník
Obchod Megaknihy využíváme často, jsme spokojeni s širokou nabídkou zboží (převážně knih) i se službami.
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Vlasta Panáková
spokojený zákazník
Překvapilo mne,že obchod mega knihy prodává i kosmetiku,ale jsem spokojená s obchodem i s řasenku,je super.
liška polární
spokojený zákazník
Zdravím, jste absolutně nejlepší knihkupectví, ve kterém se nejvíc vyplatí nakupovat. Ceny máte suprový a služby taky. Díky moc!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
6500 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Nemám připomínek."
"Vše ok a superrychlé doručení´"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
"vše dobré"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Jana Lisová
Možná nenápadná, ale velice čtivá a poučná kniha o hubnutí. Knihu jsem objevila náhodou a doporučuji ji všem, kdo chce zhubnout s nejmenším úsilím. Knihu jsem dala svojí kamarádce k Vánocům a věřím, že jí pomůže zhubnout, tak jako mě.
Naposledy prohlédnuté
