Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy!
\nDetoksy cukrowe Zakłady z koleżankami Antysłodyczowe wyzwania
\nCzy ty też próbowałaś już wszystkiego, żeby przestać sięgać po łakocie? Witaj w klubie rzucających słodycze!
\nJest coś, co łączy wszystkich jego członków. Na pytanie, co stanowi nasz największy problem żywieniowy, odpowiadamy tak samo. Słodkości!
\nBeata Ossowska-Dorosz pomoże ci odkryć, jakim typem słodyczoholika jesteś: dopaminowym, głodującym czy sentymentalnym. Dzięki temu wreszcie zapanujesz nad chęcią zjedzenia czegoś słodkiego.
\nDowiesz się też:
\nCzemu twój mózg ciągle podpowiada ci \"zjedz tę czekoladę\"?
\nCzy cukier uzależnia bardziej niż kokaina?
\nCzy insulinooporność przyczynia się do tego, że jesz więcej słodyczy?
\nJak post przerywany wpływa na ochotę na słodkości?
\nJaki udział w twoim słodyczowym głodzie mają dopamina i rynek spożywczy?
\nW książce znajdziesz także przykładowy antysłodyczowy jadłospis na siedem dni.
schovat popis- Nakladatel: Pascal
- Kód:
- Rok vydání: 2025
- Jazyk: Polština
- Vazba: Brožovaná / brožovaná
- Počet stran: 272
Recenze