Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
\nSłodko i zdrowo czy to możliwe?\nCzy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?\nNa...
číst celé
\n
Słodko i zdrowo czy to możliwe?
\nCzy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
\nNa szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
\nAutorki podpowiadają:
\nco robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności,
\njakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach,
\njak odzwyczaić się od cukru dodanego,
\nczego używać zamiast cukru.
\n schovat popis- Nakladatel: Feeria
- Kód:
- Rok vydání: 2025
- Jazyk: Polština
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 208
Recenze