Banner
Banner

Recenze Jak správně jíst - Celostní cesta ke zdravé výživě

Jak správně jíst - Celostní cesta ke zdravé výživě

Jak správně jíst - Celostní cesta ke zdravé výživě

297 Kč
Zobrazit knihu
Autor, lékař a specialista na výživu popisuje v této knize tři základní pilíře zdravé výživy. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. číst celé 

Recenze

1
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Výborná kniha o stravování. Ale nejde o diety jako takové, jak jsme zvyklí. Zabývá se vyvážeností potravin z hlediska bílkovin, tuků a uhlohydrátů, dále je zaměřena na výživu podle typu osobnosti, protože co potřebuje jeden, druhému může škodit apod. Je tam osobnostní test, který vám prozradí, jaký typ jste a vám vyhovuje a v neposlední řadě se zabývá i kvalitou potravin, co a jak je v dnešním světě ovlivňuje a co můžeme pro životní prostředí vykonat i my.
1/05/2018