Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Tučné superpotraviny a oleje
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
275
Kč
Cena nižší o 8 % oproti DMOC
Běžně 299 Kč
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Nakupte společně
Popis produktu
Objevte sílu zdravých tuků a proměňte svůj životní styl!
Tučné superpotraviny a oleje vám ukážou, jak správné tuky mohou být klíčem k lepšímu zdraví, optimální váze i dlouhodobé paměti. Přestaňte se bát tuků a naučte se je využívat ve svůj prospěch!
Tato kniha od MUDr. Davida Freje vás provede světem tuků, které odborníci často neprávem odsuzují. Autor jasně a přesvědčivě vysvětluje, že současný problém epidemie cukrovky, obezity či srdečních chorob stojí na falešném pojetí nízkotučné stravy, která je navíc často doprovázena konzumací nezdravých tuků, rafinovaných olejů a přebytečných sacharidů. Díky výsledkům vědeckých studií vás seznámí s dopady nedostatku kvalitních tuků a nízkého cholesterolu na naše zdraví a dlouhověkost.
Klíčem ke zdraví je zařazení kvalitních tuků do jídelníčku: v mase z dobrých zdrojů, vejcích, másle a přírodních olejích jako jsou olivový, lněný, sezamový nebo kokosový olej. Tyto tuky nejen chrání srdce a mozek, ale také snižují riziko diabetu, zpomalují proces stárnutí a působí protizánětlivě. Navíc pomáhají v boji proti rakovině, nejsou příčinou ukládání tuku v těle a podporují hubnutí.
Proč byste měli sáhnout po této knize?
- Osvětlí mýty o tucích a pomůže vám pochopit, jak je začlenit do zdravé stravy.
- Podpoří zdraví srdce a sníží riziko civilizačních chorob.
- Vysvětlí, jak tuky ovlivňují paměť a mozkové funkce.
- Nabídne praktické tipy na využití olejů a potravin bohatých na zdravé tuky.
- Usnadní udržení správné váhy a podpoří přirozený metabolismus.
Hlavní vlastnosti produktu
- Kniha se věnuje výživě a zdraví s důrazem na tuky a oleje.
- Autor je MUDr. David Frej, odborník v oblasti medicíny a výživy.
- Zahrnuje vědecky podložené informace a výsledky studií.
- Obsahuje doporučení na zařazení konkrétních tuků a potravin do stravy.
- Pomáhá v boji proti cukrovce, obezitě, srdečním chorobám i demenci.
Podrobnosti
- Nakladatel: Eminent
- Kód:
- Rok vydání: 2017
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Vázaná
- Počet stran: 304
- Šířka balení: 13 cm
- Výška balení: 21 cm
- Hloubka balení: 2 cm
- Váha balení: 432 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Eliška
spokojený zákazník
S tímto obchodem jsem velice spokojená! Rychlé doručení, skvělá cena, vždy v balíčku dostanete slevový kód na další nákup plus krásnou samolepku medvídka. Tento obchod velmi doporučuji!
Monika
spokojený zákazník
Fakt skvělý obchod, nakupují zde pravidelně. Úžasný výběr, skvělé ceny. Jen fotek by mělo být více než titulka. Ocenila bych to zvlášť při výběru dětských pracovních sešitů, logopedických publikací a podobně. Děkuji
Monika
spokojený zákazník
Dobrý den, když zde nakupujeme učebnice pro naši jazykovku, jsme vždy spokojeni. Pokud něco nemají skladem, snaží se nám učebnice sehnat co nejdříve. Pokud potřebujeme něco i poměnit, jsou vždy připraveni nám pomoct a vyjít vstříc. Máme rádi megaknihy :-) Můžeme jen doporučit. S pozdravem JA Neat
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Zdravím všechny knihomoly s doporučením nákupu v MegaKnihy. Sama zde nakupuji nějaký ten rok a nemohu si to vynachválit. Skvělé ceny (vlastně ty nejlepší), bezva komunikace, bleskové dodání. Tímto děkuji všem, kteří se podílí na spokojenosti nás, čtenářů.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4831 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Vše proběhlo v pořádku."
"Rychlá komunikace a doprava zasilkovnou"
"Velký výběr produktů."
"Velice dobré."
Tato kniha mi toho dala hodně, ukázala mi cestu jakým směrem ve výživě se vydat.
Určitě si přečtu další jeho knihy. A snad se s ním i jednou setkám.
Přeji všem čtenářům pěkný zbytek dne :)