The Mindful Athlete (anglicky)
Popis produktu
Discover the key to better performance and greater mental resilience. The Mindful Athlete is a guide for any athlete who wants to train not only the body but also the mind.
This book presents the connection between mindfulness and athletics, which helps improve focus, stress management, and performance in both competition and training. You will learn how to harness the power of the present moment to boost your performance and achieve balance between body and mind. Mindfulness supports better responses to pressure, reduces fatigue, and helps you stay calm even in tense situations.
In the world of sports, physical training is not the only important factor - mental preparedness matters too. This book provides practical techniques and advice that you can apply immediately, whether you are a professional athlete or an amateur.
Why choose The Mindful Athlete?
- Improves concentration and mental resilience - reduces stress and anxiety in sporting situations
- Practical mindfulness methods tailored specifically for athletes
- Performance enhancement through better mind-body connection
- Suitable for all athletic levels from beginners to professionals
- Supports sustained motivation and better handling of challenges
Key product features
- Contains proven mindfulness and meditation techniques focused on sport
- Simple and clear instructions for everyday use
- Helps cultivate a healthy approach to training and competition
- Increases mental resilience and helps prevent burnout
- Contributes to the comprehensive development of the athlete, not just physically
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih



České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz