Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
63
Kč
Cena nižší o 20 % oproti DMOC
Běžně 79 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Zbavte se bolesti zad, kloubů a páteře cvičením, které zvládnete kdykoli a kdekoli! Tato praktická kniha vám ukáže, jak na to bez speciálního vybavení a velké námahy.
Jednoduché a účinné cvičení pro každého
Často sedíte u počítače a trápí vás bolest zad, šíje nebo kloubů? Autoři, fyzioterapeut a rehabilitační lékařka, sestavili sérii nenáročných cviků, které vás naučí, jak pomocí správného dýchání a izometrických cvičení uvolnit tělo a zmírnit bolesti. Kniha vás provede funkčními pohybovými aktivitami, které nezabírají více než pár minut a jsou tak ideální pro každodenní zařazení například do práce nebo domácího prostředí.
Srozumitelný text doprovázejí přehledné obrázky, díky nimž je cvičení snadné pochopit a rychle aplikovat. Už nemusíte čekat na speciální chvíli na cvičení - stačí vám pár minut kdekoliv a kdykoliv během dne.
Proč začít právě teď?
Důležité je neodkládat péči o své zdraví na neurčito. Začněte cvičit hned teď, klidně tady a teď!
- Pomáhá zmírnit bolesti zad, páteře a kloubů bez nutnosti fyzické kondice
- Obsahuje jednoduché cviky vhodné pro každodenní použití v kanceláři, doma nebo na cestách
- Nevyžaduje speciální prostor ani vybavení
- Obsahuje ilustrace usnadňující správné provádění cviků
- Podporuje zdravý životní styl a prevenci zdravotních potíží
- Praktická příručka s návodem na cvičení zaměřené na bolestivé partie těla
- Autoři: fyzioterapeut a rehabilitační lékařka
- Výrazný důraz na nenáročnost a funkčnost cviků
- Srozumitelný a přehledný popis doplněný obrázky
- Vhodné pro širokou veřejnost bez ohledu na úroveň pohybových schopností
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
0 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
0
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"rychlé vyřízení objednávky"
"Vše O.K. !"
"Vše ok a superrychlé doručení´"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Jaroslava Čejchanova
Jsem s Vašimi službami spokojená jak s nabídkou tak i s rychlostí vyřízení objednávky. Děkuji
Dana
Ověřený příspěvek
Obchod můžu jenom doporučit, objednávala jsem vícekrát a vždy všechno v pořádku a rychlé dodání
Pavel
Obchod doporučuji.
Zdeněk Krahulík
Plná spokojenost, solidní jednání.Je to spolehlivý e-shop, již mnohokrát jsem tam nakupoval Děkuji.
Adam Srstka
Ověřený příspěvek
Mega knihy nikdy nezklamou jsou prostě nejlepší doporučuji nejsou žádný problémy a jsem z toho šťastný. Doporučuji si tady koupit.
Děkuji
Soběslavová Jana
Ověřený příspěvek
velice jsem si oblíbila MEGAKNIHY, velký výběr titulů a žánrů, cena příznivá a dodání obratem. Vřele doporučuji čtenářům
Jana Herejková
MEGAKNIHY nikdy nezklamou a patří k těm , kde platím předem a nemám z toho obavy .
Děkuji
Alois
Rychlé dodání, dobré ceny..
Syma10
Super obchod, vždy spokojenost
Zlata Pátková
S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji
Naposledy prohlédnuté
