Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
\n \nZadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu twoje serce jest tego warte!\nTo, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce podpowiem, jak w nieuciążliwy sposób zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie dam więc sztywnych nakazów i zakazów ani celów...
číst celé
\n
\n
Zadbaj o prawidłowy poziom cholesterolu twoje serce jest tego warte!
\nTo, co jemy, przekłada się na to, czy mamy właściwy poziom cholesterolu. W tej książce podpowiem, jak w nieuciążliwy sposób zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie dam więc sztywnych nakazów i zakazów ani celów dietetycznych, których realizacji nie umiesz sobie nawet wyobrazić. Obiecuję też, że nie musisz wcale głodować, wprowadzać restrykcyjnych zmian ani rezygnować ze smacznej kuchni.
\nZnajdziesz tu kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i pyszne dania, dzięki którym zadbasz o prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Dowiesz się także:
\njak komponować zdrowe i smaczne posiłki;
\nczym zastępować niektóre składniki pokarmowe podnoszące cholesterol;
\njak stopniowo zmieniać nawyki żywieniowe i dostosować zdrową dietę do swoich upodobań.
\nPoznasz także odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania: ile jajek jeść tygodniowo, czy na diecie niskocholesterolowej można pozwolić sobie na ser, jak w świetle nowych badań wygląda odwieczny spór masło czy margaryna i jakie produkty pomagają obniżać cholesterol.
\n\n schovat popis
- Nakladatel: RM
- Kód:
- Rok vydání: 2023
- Jazyk: Polština
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 192
- Šířka balení: 14.5 cm
- Výška balení: 22.5 cm
- Hloubka balení: 2 cm
- Váha balení: 451 g
Recenze