Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
\nKsiążka \"Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg\" dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie:...
číst celé
\n
Książka \"Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg\" dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie. Poznasz również sposoby na wykorzystywanie tej wiedzy w codzienny życiu bez większego wysiłku.
\nWiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming, w fachowy sposób przeprowadzi cię przez najnowsze odkrycia naukowe dotyczące połączenia jelita-mózg, dając ci 10 prostych, ale potężnych sposobów na to, jak:
\n- \n
- czuć się szczęśliwą i pełną energii; \n
- pokonać nadmierny apetyt; \n
- jeść mądrze; \n
- zwiększyć wydajność mózgu. \n
To wszystko bez rezygnacji z ulubionych potraw! Bez liczenia kalorii, ale ze smakiem i trylionem dobrych bakterii.
\n schovat popis- Nakladatel: Kobiece
- Kód:
- Rok vydání: 2025
- Jazyk: Polština
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 368
- Šířka balení: 15 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 3 cm
- Váha balení: 414 g
Recenze