Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Běhání pro všechny (Miloš Škorpil, 2019)
Antikvariátní kniha
Zboží odesíláme do 3 až 5 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
119
Kč
Cena nižší o 57 % oproti DMOC
Běžně 279 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Varianty produktů
Běhání pro všechny
nové
222 Kč
Popis produktu
Objevte tajemství úspěšného běhu s jednou z nejlepších knih od českého ultramaratonce! Pokud chcete běhat efektivněji, zdravěji a s větší radostí, je tato kniha přesně pro vás.
Pro všechny, kdo milují běhání nebo chtějí začít
Kniha Běhání pro všechny od zkušeného běžce a trenéra Miloše Škorpila přináší komplexní průvodce nejen pro aktivní běžce, ale i pro ty, kteří chtějí s tímto sportem začít. Naučíte se, proč je pravidelný pohyb důležitý pro vaše tělo i mysl, jak správně na rozcvičku, jak vybrat vhodné oblečení a jak si sestavit jídelníček, který podpoří vaši výkonnost.
Součástí knihy jsou také praktické rady jak trénovat na různé typy tratí a jak využít běhání jako doplněk dalších sportů. Díky dlouholeté trenérské praxi autora získáte cenné tipy a zkušenosti, které vám pomohou zlepšit vaši běžeckou techniku i celkovou kondici.
Proč si vybrat tuto knihu?
- Komplexní přístup - od správného rozcvičení až po výživu
- Radí profesionál - autor Miloš Škorpil je významný český ultramaratonec a trenér
- Vhodná pro všechny úrovně - ať už začínáte, nebo už běháte dlouho
- Praktické tipy, které využijete v každodenním běžeckém tréninku
- Zvýší motivaci a pomůže vám udržet si běhání jako životní styl
Co v knize najdete?
- Proč je pohyb nezbytný pro zdraví a vitalitu
- Jak správně rozcvičit tělo před během
- Tipy na vhodné běžecké oblečení a výbavu
- Jídelníček, který podpoří vaše sportovní výkony
- Tréninkové plány pro různé distanční tratě
- Běžecký trénink jako doplněk dalších sportů
- Cenné rady z dlouholeté trenérské praxe
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Janyschka
spokojený zákazník
Oblíbený obchod, vždy perfektně zabalené a o rychlosti ani nemluvím – vždy mě překvapí SMS, že mi jde balík. Jen tak dál. Děkuji za všechny balíky, už jsem několikrát kupovala. J. H., Jičín.
Vendula
spokojený zákazník
Dobrý den, vše co jsem za těch pár let koupila v tomto obchodu mělo veliký úspěch u kamarádů, kamarádek a rodiny. Jsem velice spokojená ať je 5o kniha, svíčka nebo dřevěné srdce s krásným citátem.
Věra
spokojený zákazník
Hra Kulišák skvělá. Hráli jsme se 4 letými vnuky a na přání toho neobdarovaného jsem objednala tuto detektivní kooperativní hru i jemu. Faktem je, ze kdo je nevinný a podezřelý občas spoluhráči připomínali i mně. Zásilka došla velmi brzy.
Monika
spokojený zákazník
Fakt skvělý obchod, nakupují zde pravidelně. Úžasný výběr, skvělé ceny. Jen fotek by mělo být více než titulka. Ocenila bych to zvlášť při výběru dětských pracovních sešitů, logopedických publikací a podobně. Děkuji
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4833 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Vždy spokojenost!"
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Nemám připomínek."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
PavZi
Bezva knížka pro začínající běžce, plán na rozběhnutí je super
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
