Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Běžecká bible Miloše Škorpila (Miloš Škorpil, 2019)
Antikvariátní kniha
Zboží odesíláme do 3 až 5 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
339
Kč
Cena nižší o 38 % oproti DMOC
Běžně 549 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Objevte sílu běhu a proměňte svůj život s Běžeckou biblí Miloše Škorpila! Tato kniha není jen průvodcem běžeckým světem, ale komplexní inspirací, jak zdravě žít a zlepšovat svoji fyzickou kondici každý den.
Běhání je bezpochyby jedním z nejvýznamnějších sportů současnosti. Pravidelným během posilujete srdce, zlepšujete kondici a snižujete riziko mnoha civilizačních onemocnění. Miloš Škorpil, renomovaný odborník a nejvlivnější český popularizátor běhání, v této knize shrnuje stovky ověřených rad a tipů, které vás provedou celým procesem - od začátků až po pokročilý trénink. Naučíte se správný běžecký styl, jak efektivně cvičit, správně se vybavit, optimálně jíst i odpočívat, a zároveň jak předcházet a léčit běžecká zranění.
Kniha je vhodná jak pro úplné začátečníky, kteří chtějí běh vyzkoušet, tak i pro zkušené běžce, kteří touží své výkony stále vylepšovat. Obsahuje praktické tréninkové plány, které vás krok za krokem dovedou ke zdravému a pravidelnému pohybu, a tedy ke kvalitnějšímu životu.
Proč si Běžeckou bibli pořídit?
- Komplexní průvodce zdravým běháním a udržením kondice.
- Autorem je Miloš Škorpil - respektovaná osobnost v běžecké komunitě.
- Praktické a ověřené rady pro trénink, výživu a regeneraci.
- Tréninkové plány vhodné pro začátečníky i pokročilé běžce.
- Pomůže vám běh zařadit do života a udržet motivaci.
Klíčové vlastnosti Běžecké bible:
- Obsahuje podrobné návody na správný běžecký styl a posilování.
- Vysvětluje zásady správné výživy pro běžce.
- Zaměřuje se na prevenci a řešení běžeckých zranění.
- Pokryje jak fyzickou, tak psychickou stránku běhání.
- Unikátní kombinace rad, tipů a inspirace pro zdravý životní styl.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5125 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Spokojenost ve všem"
"Vždy spokojenost!"
"Vše ok a superrychlé doručení´"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Jindřich Bulin
Skvělý obsah, užitečná témata, zasvěcené rady a tipy, uživatelsky čtivé, srozumitelné, přehledné, prostě výborné !
Bak
No jako dobrý, hodně dobrý. Toto je skutečně taková běžecká bible a i když už dávno nejsem v téhle kategorii začátečníkem, tak mě opravdu hodně potěšila a četla jsem s chutí i všechny kapitoly pro zelenáče. Skorpila není potřeba žádného milovníkovi sportu přestavovat, to je jednoduše český běžecký guru. Skvělá kniha. Mimořádná svým jednoznačným vyzněním. Doporučuji moc, stojí to za to, četla se fajn!
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Bedřiska Klichova
Dobrý den,nakupují u vás ráda,spolehlivý obchod a pěkná nabídka , doporučuji , jsem spokojená s vaší službou, děkuji
Lucie
Vše proběhlo v naprostým pořádku,doporučuji
František
Megaknihy mají zajímavé tituly, i cizojazycne a antikvarni. Vysoce hodnotím šíři nabídky a rychlost dodání. Nabízí i tituly, které nepatří k tzv. hlavnímu proudu, tj. k tomu co predzvykavaji mainstreamova média 24/7. Mají i krásné záložky do knih. Hodnota nakladatelství se podle mě měří nejen tím že vydělá na tzv. bestselerech, ale tím že vydává to co je důležité pro naše přežití, a to megaknihy dělají.
Andrej
Nejlepší online obchod s knihami
Jarmila
Mám dobré zkušenosti s obchodem,vždy jsem spokojená,doporučuji všem čtenářům
Emilie Klimešová
Koupila jsem si dvě kuchařky a ještě si chci koupit první a druhý díl gastro kuchařky od Heřmana jsem s nimi velmi spokojená i jsem z ní vařila děkuji
Alena Kolečářová
Ráda v obchodě nakupuji.Hodně zboží za nízké ceny
Libuše
Ráda nakupují v Megaknihy. Zboží odpovídá nabídce, ceny jsou příznivé a dodání je rychlé. Jsem velmi spokojená a doporučuji.
Šárka Dědečková
Ověřený příspěvek
Často zde nakupují, obchod doporučuji
Ivana Helešicová
Ověřený příspěvek
Super obchod, vždy když potřebujeme knížku do školy vždy se obracíme na megaknihy,. Dostupnost, rychlost. Doporučuji
