Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky...
číst celé
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání.
schovat popis
- Nakladatel: Mladá fronta
- Kód:
- Rok vydání: 2021
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Vázaná s pap. potahem s lam. přebalem
- Počet stran: 336
- Šířka balení: 15.5 cm
- Výška balení: 23.5 cm
- Hloubka balení: 2.7 cm
- Váha balení: 690 g
Recenze
Před pár lety jsem si neuměla představit, že bych kdy mohla chodit "takzvaně bosa" a když jsem pomalu najela na občasné sundání bot a koupila si barefoot obuv, stále jsem si nedokázala představit, že bych kdy mohla sportovat a běhat bosa. Jelikož mě od toho spoustu lidí ze zdravotních důvodu odrazovalo, usoudila jsem, že by bylo dobré si o tom nejdřív něco nastudovat. A tato kniha mi zcela vyhovuje, naprosto splnila to, co jsem od ní očekávala a dozvěděla jsem se mnohem víc, než bych vůbec čekala. Moc doporučuji.
Nejlepší na bosem behani je samozřejmě predevsim ta obrovská svoboda a osvobození jak nohou tak mysli a zkostnatělých domněnek. Super kniha, pro me byla posledním kamenem na vahách.