Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Chia semínka jsou jednou z potravin, které nechybí v mé kuchyni. Jsou bohatá na vlákninu, obsahují selen, vápník a Omega 3. Jsou právem označována za super potravinu. Semínka můžete přidat do kaší, můžete si je zalít vodou a nechat nabobtnat a výborný je taky puding z chia semínek. Semínka lze vmíchat do jogurtů (dodají jim větší sytost) a někteří je používají i do chlebů, rohlíků, sušenek a dokonce i do marmelád.
21/09/2021
Recenze