Vaření zdravě a rychle nikdy nebylo jednodušší!

Jíme zdravě pod jednou pokličkou je kuchařka, která vám ušetří čas i námahu v kuchyni a zároveň přinese zdravé a chutné pokrmy pro celou rodinu. Už žádné složité recepty, tuny nádobí a dlouhé přípravy - pouze 111 snadných receptů, které zvládnete uvařit rychle a s minimem surovin.

Tato kniha je ideální volbou pro všechny, kdo chtějí zlepšit svůj jídelníček a přitom nechce trávit v kuchyni hodiny. Najdete zde pestrou škálu jídel od snídaní, přes svačiny, polévky až po večeře, které si oblíbí jak milovníci masa, tak vegetariáni a vegani. Recepty jsou navrženy tak, aby byly co nejvíce dostupné, s jasnými alternativami surovin pro případ, že některé ingredience zrovna nemáte po ruce.

Objevte nové chutě a způsoby přípravy vajíček, zdravé svačiny pro děti i dospělé, vydatné polévky z různých koutů světa, a hlavní jídla, která zasytí i náročnější strávníky. Navíc tu najdete i sladké dezerty bez zbytečných kalorií, které potěší na těle i na duši.

Proč právě tato kuchařka?

• 111 receptů plných zdravých a chutných jídel pro každý den
• Minimalizace času a nádobí - vaření i úklid jsou rychlé a jednoduché
• Snadno dostupné suroviny s možností alternativ
• Pestrý výběr od snídaní, přes svačiny a polévky až po hlavní jídla a dezerty
• Vhodné pro každého - vegany, vegetariány i milovníky masa

Co můžete od kuchařky očekávat?

• Inspiraci pro rychlé a zdravé vaření bez kompromisů na chuti
• Praktické recepty s minimem surovin a nádobí, ideální i pro zaneprázdněné
• Recepty uspořádané pro každou část dne - od snídaně až po sladkou tečku
• Jednoduché varianty a tipy, které vám usnadní vaření
• Kuchařku, která už pomohla přes 250 000 rodinám s vyváženou a chutnou stravou