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Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.
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Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie hilft, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen - und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet konkrete Übungen an.
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- Nakladatel: Herder, Freiburg
- Kód:
- Rok vydání: 2014
- Jazyk: Němčina
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 144
- Šířka balení: 12.1 cm
- Výška balení: 19 cm
- Hloubka balení: 1 cm
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