Askeze je ze řeckého slova a znamená to disciplínu,cvičení.A skutečně, askeze znamenala dřív jakoukoliv formu praxe, jíž se upevňuje disciplína.Dříve se v antice uplatňovala askeze při cvičení vojáků.V náboženství se asketa pak zříká jakékoliv podoby lidských statků a světských zájmů.Askeze je spojena většinou s náboženskou praxí.Většina významných světových osobností v náboženství, lze po zřeknutí se světa, považovat za mnichy.Například Lao-c,nebo Guatama Buddha, popřípadě svatý František z Assi.Askeze se chápe jako dobrovolné odpírání čehosi, zejména rozkoší a požitků.Více naleznete v naší nabídce knih.