Košík
zboží
(prázdné)
Pohyb je základním projevem existence hmoty.Biologický pohyb zahrnuje proces látkové výměny, dědičnosti a podobně.Fyzický pohyb člověka umožňuje navíc zvýšení krevního oběhu a celkové pohody a zdravotního stavu.Bylo prokázáno, že nedostatek pohybu představuje pro člověka riziko.Dokonce i lidé, kteří nemají nadváhu, ale nemají dostatek pohybu si zvyšují riziko kardiovaskulárních chorob až dvojnásobně.Pohyb člověka v jeho životním prostředí i vzájemný pohyb segmentů lidského těla, jsou normálním projevem života.Více se dozvíte z naší široké nabídky knih, kde najdete i různé návody na cvičení, nebo anatomii pohybu.