Systemická terapie je psychoterapeutický směr, který vznikl v 80.letech minulého století. Systemická terapie se soustředí na systém, kterým může být rodina nebo okolí. Terapeut se snaží najít podněty, které u klienta vytvoří nové vzorce chování, na jejichž základě může dále růst. Terapeut tak vlastně pomáhá klientovi, aby sám nalezl řešení svých potíží. Primárně se jedná o individuální terapii, ale je možné i využití v terapii skupinové. Jelikož tato terapie nepátrá po příčinách potíží a neanalyzuje klientovo dětství, je vhodná zejména pro ty klienty, kteří si rádi uchovávají své soukromí a pro ty, kteří chtějí rychle najít řešení.