Fyzicky namáhavá turistika, se označuje jako trekking.K tomu, aby jste mohli takovou náročnou turistiku uskutečnit, je potřeba jak tréninku a zvýšení fyzické zdatnosti, tak i dobrou výbavu.Počínaje obuví a konče třeba holemi,pro podporu při chůzi v náročném horském terénu.V poslední době se spojuje trekking s vysokohorskou turistikou.Je to náročný sport a i když jsou některé cesty po hřebenech, a na exponovaných místech, zabezpečeny řetězy, stále se může něco přihodit.Svoji roli hraje i velké změny počasí ve vysokohorském terénu.V naší nabídce literatury, naleznete mnoho průvodců a návodů, pro provozování trekkingu.