Koncentrace (psychologie)

Koncentrace znamená v psychologii soustředění pozornosti a dalších rozumových schopností.Pochází z latinského concentrare, to znamená soustředit se. Člověk digitální éry žije v mnohem roztěkanější realitě než jeho předci a má jeden docela vážný problém, a to soustředit se.Výzkum nedávno ukázal, že jen polovina z dotázaných lidí je v danou chvíli skutečně mentálně přítomná u činnosti, kterou fyzicky provádí. Ta druhá polovina se v duchu toulá někde úplně jinde. Prvním krokem ke zlepšení koncentrace je naučit se vnímat, co se děje uvnitř i kolem nás.Více se už dozvíte z naší široké nabídky knih.