Volným časem obvykle chápeme dobu, kdy nejsme v zaměstnání nebo ve škole a nemáme žádné další povinnosti, které bychom byli nuceni plnit. Trávení volného času se u lidí liší, někteří dávají přednost aktivnímu odpočinku, jiní raději lenoší, relaxují nebo podléhají pasivní zábavě. Nejčastějšími aktivitami, kterým se ve volném čase věnujeme, jsou sportovní aktivity, procházky, trávení času s rodinou a přáteli, podnikání výletů, kutilství, zahradničení nebo vyrážíme za kulturou. Mnoho tipů pro volnočasové aktivity nabízejí například publikace Kudy z nudy, Volný čas nebo Volnočasové aktivity pro seniory.