Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Vytrvalostní schopnosti
Při většině pohybových aktivit a sportech je žádoucí trénovat a posilovat naše vytrvalostní schopnosti. Vytrvalost je do určité míry dána našimi fyziologickými charakteristikami jako jsou metabolismus, délka svalových vláken nebo výkonnost dýchacího a kardiovaskulárního systému. Podle míry intenzity se vytrvalost rozlišuje na rychlostní, krátkodobou, střednědobou a dlouhodobou. Trénink našich vytrvalostních schopností se pak samozřejmě odvíjí od toho, který typ vytrvalosti je žádoucí zlepšit. Tomuto tématu se věnuje například Přemysl Panuška v knize Rozvoj vytrvalostních schopností.
-
Rozvoj vytrvalostních schopností
Přemysl Panuška Není skladem181 Kč
Do košíku
-
K identifikaci předpokladů v triatlonu
Není skladem183 Kč
Do košíku
Naposledy prohlédnuté
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
