Košík
zboží
(prázdné)
Imunita je obranyschopnost organismu, kterou řídí imunitní systém. Zkoumání imunitního systému se věnuje imunologie. Každý orgán v našem těle má určitou ochrannou funkci. Imunita se v zásadě rozděluje na přirozenou, která je nám vrozená a na adaptivní, která je získaná. Imunitu získáváme při očkování nebo po prodělané nemoci. Ovšem jejím úskalím je fakt, že ne vždy je doživotní. Při oslabené imunitě se vystavujeme vyššímu riziku nákazy a vážnějšímu průběhu nemoci. K posílení imunity se doporučuje dodržování zdravého životního stylu, pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu a otužování. Další typy na posílení imunity přináší například publikace Posilování organismu.