Banner
Banner

Rytmus (filozofie)

Tanec, meditační nebo rytmická cvičení jsou součástí různých náboženských rituálů nebo duchovních nauk. Pohyb má velmi příznivý dopad nejen na naší fyzickou stránku, ale také ovlivňuje naší psychickou pohodu. Vyplavují se při něm hormony, které způsobují, že máme lepší náladu. Proto se pohyb často využívá také jako součást terapie při léčbě některých psychických onemocnění. Meditační cvičení, jako je například jóga, zase napomáhají ke zklidnění a odstraňují napětí a stres. Pohybová a divadelní umělkyně Gabrielle Roth, je autorkou knihy Vypoťte své modlitby, která využívá pohyb a rytmus k duchovnímu rozvoji.