Sádhany

Sádhana je denní duchovní praxe, která vede k osobnímu rozvoji. Denní praktikování sádhany posiluje sebedisciplínu a napomáhá udržení čisté mysli. Tuto duchovní techniku představil v roce 1991 indický mistr kundalini jógy, Yogi Bahajan. Ten se významně angažoval v rozšíření jógy do západního světa. Yogi Bahajan je autorem řady knih, které se zabývají spiritualitou, psychologií, vědomím a komunikací. Anthony de Mello je indický jezuita a autor knihy Sádhana: Ceska k Bohu. V té představuje svojí duchovní cestu, protkanou meditací a rozvojem vědomí.